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新濠影汇赌场谁玩过,小朋友的早餐有啥难,照着做简单快手,十分钟上桌,样样受欢迎

2020-01-10 12:52:35点击:1648

新濠影汇赌场谁玩过,小朋友的早餐有啥难,照着做简单快手,十分钟上桌,样样受欢迎

新濠影汇赌场谁玩过,今天是五一假期的第二天,我们家小朋友早早在家吃了早餐才出去玩,今天一不小心就起到了8点钟,快要错过早餐了,于是我赶快起来准备,做早餐对我来说有啥难的?只要家中食材充足,很快我就能给整出一桌来,这不,今天虽然起得晚,依然没有亏待孩子们的嘴巴,不会做早餐的朋友照着我的做吧!简单快手,十分钟就能上桌,样样都受孩子们欢迎。

今天的早餐准备了西红柿贝克面,西葫芦鸡蛋饼,牛奶,香蕉,我做早餐,有一个原则,那就是要干湿搭配,甜咸搭配,这样能最大程度的把早餐营养化多样化,又不至于让孩子没有兴趣,我的早餐可以做到365天不重样,我也会尽量每天更新,喜欢的朋友可以点我头像关注我。

牛奶,是孩子钙质补充的最好来源,不管专家今天持什么观点明天持什么观点,我始终认为,喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子体质是有差别的,因此我会依然坚持尽量每天都给孩子喝一次牛奶,牌子不固定,我会经常换着牌子买。

西红柿贝壳面很简单,它用到的食材有:贝壳适量(可用虾仁代替),西红柿一个,姜一块,盐少许,植物油适量。

具体做法:西红柿切丁,入油锅翻炒,然后加入适量的开水,再次煮开后加入贝壳,姜片同煮,煮至贝壳开口,加入掰碎的面条,再煮一两分钟即可,最后撒少许盐和小葱调味。

西葫芦鸡蛋饼,这种饼是我最喜欢的早餐饼之一,超乎想象的快手,而且又好吃,挑食的小朋友,挤上一层番茄酱,酸酸甜甜,软香可口,我家小朋友三下两下就能吃光,而且这个饼做法多变,把中间的西葫芦换成胡萝卜,土豆等等就可以做出多种口味的饼。

用到的食材有:鸡蛋两个,西葫芦半个,面粉一勺,盐一勺。

具体做法:西葫芦擦成细丝,打入两个鸡蛋,一勺面粉,加少许盐调味,一点一点加入清水,调和成稀稀的可以流动的面糊状,取一口锅,抹少许油烧热,中小火或者小火就可以,根据自家锅的受热情况,将面糊倒进锅里摊平,两面煎熟即可。

最后的水果我基本每天都会准备,现在天气热了,吃点水果也不凉,挺开胃的,香蕉可是补脑的好食物,小学生也相当消耗脑力,平时多买几根香蕉吃就可以辅助孩子变得更聪明,这么简单的做法,你可一定要试试,这几样早餐都不需要怎么准备,西葫芦鸡蛋饼和面条可以同时用两个锅做,这样下来十分钟不到就能全部做好啦!开学了一定要收藏试试,欢迎大家来评论区交作业。

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